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Académie Long Jing

DOJO : Place de la Peyre
SALLE 2.0 : Avenue d'Auzon
07260 Joyeuse

Téléphone 06 08 72 75 57

Boxe Anglaise

La boxe anglaise (aussi appelé Noble Art) se pratique uniquement avec les poings. Les mains sont protégées par des gants rembourrés et les coups sont portés seulement au-dessus de la ceinture, au niveau du visage et du buste. Uppercurt, direct et crochet sont les principaux coups d'attaque. L'objectif est de mettre l'autre K.-O (knock-out) L'arbitre prend alors la décision d'arrêter le combat, après un décompte de dix secondes, et déclare l'un des deux vainqueur.
Mais avant d'en arriver à ce stade, vous devrez apprendre les règles de ce sport et vous entraîner progressivement, car frapper c'est bien, mais savoir se défendre, c'est encore mieux ! Vous n'êtes d'ailleurs pas obligés de vous lancer dans de "vrais" combats, vous pouvez faire de la boxe dans le cadre de simples entraînements pour vous tonifier, vous défouler et pour le plaisir.
 

Pour qui ?

Plusieurs sections vous sont proposées :

  • enfants : 6-9 ans
  • ados : 9-14 ans
  • adultes : 14 ans et plus

 

Où et quand ?

Mardi de 19h30 à 21h30 à la salle 2.0 (adultes)
Mercredi de 14h30 à 15h30 à la salle 2.0 (enfants)
Mercredi de 15h45 à 17h15 à la salle 2.0 (ados)
Jeudi de 19h30 à 21h30 à la salle 2.0 (adultes)

 

Instructeur :
Aurélien RouvierAurélien Rouvier

Prévôt stagiaire FFB 2ème année

Combattant international amateur

A Miami il s'est notamment occupé de Ryad Merhy, combattant professionel (-90.7kg) et double champion intercontinental WBA et WBC (palmarès pro 24-1-0)